I den här månaden har vi lagt upp tre nyheter som kan vara till nytta för dig. Vi pratar om ett populärt onlineapotek, hur du skyddar ditt immunförsvar när du är gravid och vad du bör veta om Rhinocort nässpray mot pollenallergi.
Du kanske har hört talas om canadadrugsdirect.com men undrar hur säkert det verkligen är. Vi går igenom vad du ska kolla efter när du beställer läkemedel på nätet, vilka varningssignaler som betyder risk och hur du kan handla utan att bli lurad.
Först och främst bör du kontrollera om apoteket har ett giltigt svenskt eller EU‑godkänt tillstånd. Läs recensioner från andra kunder och se efter tydlig information om leverans, priser och återbetalningspolicy. Undvik sajter som bara accepterar kryptovalutor eller som inte ger en fysisk adress.
En annan grej är att jämföra priset med lokala apotek. Om något låter för bra för att vara sant kan det dölja falska produkter. Vi tipsar också om att alltid ha ett recept i handen – även om vissa sajter säger de kan leverera utan.
Graviditeten förändrar kroppen och du blir mer mottaglig för infektioner. En enkel kostplan med vitaminer, protein och probiotika kan göra stor skillnad. Vi listar fem livsmedel som är extra bra: yoghurt, bär, nötter, spenat och fet fisk.
Förutom mat finns det vardagsvanor som hjälper. Sov minst 7–8 timmar, håll dig i rörelse med promenader och undvik rökning samt passiv rök. Handsprit är bra, men tvätt med tvål tar bort fler bakterier.
Om du känner dig trött eller får feber, kontakta din vårdgivare snabbt – vissa infektioner kan leda till lunginflammation om de blir obehandlade. Vi ger också några tips på naturliga sätt att lindra symptom som halsont och huvudvärk utan att riskera barnet.
Pollenallergin är en av de vanligaste orsakerna till nästäppa. Rhinocort är en kortisonspray som många använder för att minska svullnad i näsan. Vi har testat den under sommaren och sammanställt vad du bör veta innan du köper.
Sprayen fungerar snabbt, men du måste använda den regelbundet för bästa effekt. En dos på två gånger om dagen räcker oftast, men vissa rapporterar att en gång dagligen är nog när säsongen är mild.
Kom ihåg att skölja näsan med saltvatten innan du sprayar – det minskar irritation och gör att medicinen når bättre. Biverkningar är få, men om du upplever blodigt näsa eller huvudvärk bör du prata med läkaren.
Sammantaget visar våra artiklar i juli 2025 hur du kan handla säkert på nätet, hålla dig frisk under graviditeten och hantera allergier med rätt produkter. Hoppas du hittar något som hjälper dig i vardagen!